Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2015
|
111,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2015:
|
2464 kcal
|
Fett: 92,60g | Prot: 89,98g | Kolh.: 324,75g.
Frukost: Frühstücksfleisch, Gouda mit Pfeffer, Hausmacher Leberwurst Grob, Roggenbrötchen, Salami. Middag: Fischstäbchen, Kartoffeln. Snacks/Annat: Lockerer Sahne-Pudding Vanilla, Dresdner Christstollen, Matador Mix. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|