Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2015
62,4 kg Tappat hittills: 14,7 kg.    Kvarvarande: 62,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 november 2015:
920 kcal Fett: 24,50g | Prot: 33,00g | Kolh.: 68,00g.   Lunch: homemade healthy ham sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. mer...
1668 kcal Träning: Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
stadig vikt

   Stötta   




bumbye 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.