Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2015
|
118,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2015:
|
2421 kcal
|
Fett: 109,27g | Prot: 152,86g | Kolh.: 201,01g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham. Lunch: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Kraft Cool Whip, Pumpkin Pie, Green String Beans, Bread Stuffing, Mashed Potato (from Fresh), Ham (Whole, Cured, Roasted), Turkey Breast Meat. Middag: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Mashed Potato (from Fresh), Kraft Stove Top Stuffing Mix For Turkey, Ham (Whole, Cured, Roasted), Turkey Breast Meat. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|