Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2015
|
59,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2015:
|
1364 kcal
|
Fett: 73,33g | Prot: 90,21g | Kolh.: 86,56g.
Frukost: Makaron, Bulion z Kurczaka, Pikok Golonka Kresowa. Lunch: Bluedino Ser Gouda, Gebirgsjäger Salami 1A. Snacks/Annat: Fajita with Chicken and Vegetables. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|