Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2015
|
83,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2015:
|
1722 kcal
|
Fett: 64,94g | Prot: 54,33g | Kolh.: 239,91g.
Frukost: Мандарины, Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Филе, Шампиньоны, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Горчица, Горчица, Макароны Отварные, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Middag: Яблоко Зеленое, Яблоко, Мороженое, Show Time Попкорн с Солью, Каждый День Пахлава Бакинская. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|