Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2015
|
79,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 79,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2015:
|
2098 kcal
|
Fett: 87,43g | Prot: 105,68g | Kolh.: 211,06g.
Frukost: Mini Beurre, Auchan Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Café (en Poudre Instantané), Pain Complet. Lunch: Danone Velouté Fruix, Cornetto Vanille, Picard Pastillas au Poulet et aux Légumes, Carrefour Taboulé au Poulet. Middag: Danone Velouté Fruix, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Annat: Leader Price Galettes de Riz Complet Bio, Café au Lait, Herta Knacki. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|