Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2011
|
87,6 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2011:
|
1155 kcal
|
Fett: 81,35g | Prot: 55,44g | Kolh.: 33,75g.
Frukost: fiber gummies, splenda, coffee, egg. Lunch: pepperoni, red cabbage, hidden valley ranch, precious string cheese, boiled eggs, carrots, romaine. Middag: italian dressing, romaine, chardonnay. Snacks/Annat: precious string cheese, pepperoni. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|