Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2015
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2015:
|
1447 kcal
|
Fett: 45,24g | Prot: 52,30g | Kolh.: 203,87g.
Frukost: Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Хлеб Бородинский. Lunch: Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами. Middag: Котлета Говяжья, Постные Спагетти с Томатным Соусом. Snacks/Annat: Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Лук, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Груша. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
discosvinka 's vikthistorik
|