|
JUHU ein UHU endlich !!!!!!@
|
99,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2015:
|
1410 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 61,73g | Kolh.: 167,35g.
Frukost: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracuja. Lunch: Gut & Günstig Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Middag: Gut & Günstig Dessertcreme Schoko, Ja! Würfelzucker, Normaler Kaffee, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Erdbeere. Snacks/Annat: Bäcker Görtz Rahmkuchen, Ja! Würfelzucker, Belegtes Brötchen, Milbona Kaffeesahne 12%, Normaler Kaffee. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Heeerrrzzlichen Glückwuunsch :)
27 nov 15 av medlem: Tbone1989
|
27 nov 15 av medlem: Viviace
|
27 nov 15 av medlem: Lucccaaa
|
Dankeschön ihr lieben :-)
27 nov 15 av medlem: Lucy300
|
Hey, super :-) Tolle Leistung :-)
27 nov 15 av medlem: kati1607
|
02 dec 15 av medlem: Lucy300
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|