Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2015
|
68,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2015:
|
1410 kcal
|
Fett: 54,03g | Prot: 57,62g | Kolh.: 161,37g.
Frukost: Творог 5%, Бахетле Чак-Чак. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Сухари, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Плов со Свининой. Snacks/Annat: Яблоко, Хурма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Busikritulia 's vikthistorik
|