Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2015
|
82,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2015:
|
1214 kcal
|
Fett: 52,61g | Prot: 67,49g | Kolh.: 107,96g.
Frukost: Leader Price Biscottes au Froment, Café, Fruit d'Or Margarine, Leader Price Sucre en Morceaux. Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Président Comté, Pain Blanc, Carrefour Rôti de Porc, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés. Middag: Vinaigrette, Monoprix Mâche, Milka Chocolat au Lait, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Soupe de Légumes, Pain Blanc, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
didoudoudou 's vikthistorik
|