Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2015
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2015:
|
1092 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 119,61g | Kolh.: 84,80g.
Frukost: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриное Филе на Пару. Middag: Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Роскар Яичный Белок. Snacks/Annat: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АпельсинЧЕГ 's vikthistorik
|