Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2015
|
68 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2015:
|
1827 kcal
|
Fett: 45,07g | Prot: 201,98g | Kolh.: 198,42g.
Frukost: Хурма, Яшкино Вафли Сливочные, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Яблоко, Мандарины, Questbar S'mores, Questbar Coconut Cashew, Questbar Cinnamon Roll, Яичный Белок, Треска Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|