Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2015
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2015:
|
932 kcal
|
Fett: 25,05g | Prot: 64,21g | Kolh.: 129,67g.
Frukost: Ашан Маффин Шоколадный. Lunch: Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Картофель Отварной. Middag: Зеленое Яблоко, Брокколи, Форель на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|