Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2015
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2015:
|
1255 kcal
|
Fett: 47,84g | Prot: 90,00g | Kolh.: 121,09g.
Frukost: Оливковое Масло, Яичный Белок, Мёд, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Халва, Бабкины Семечки Семечки, Запеченная или Жареная Треска, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Ашан Сыр Дор Блю, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|