|
=)
Еще капельку прогресса)
Вчера переела на ужин - бывает у меня такое "за компанию": приходит мужчина любимый худой-голодный (модель дрыщ), и как-то хочется его кормить! Я себе порции меньше делаю, но имхо адекватнее было бы чаю попить или салатик пожевать. А мы простых путей не ищем: пюрешка, иди сюда! и сладости на десерт (как можно отказаться, если это проявление заботы?). Ну ладно, не критично разик-то.
|
92 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2015:
|
870 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 36,47g | Kolh.: 85,86g.
Frukost: Kinder Молочный Ломтик, Подсолнечное Масло, Окей Креветки в Рассоле, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Lunch: Яйцо (Целое), Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Увелка Рис Круглозерный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|