Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2015
|
71,7 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2015:
|
1298 kcal
|
Fett: 59,55g | Prot: 100,96g | Kolh.: 104,01g.
Frukost: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Министраль Рисовые Хлопья. Lunch: Гречка, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Middag: Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Фундук, Вкусный День Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlenkinIgorevna 's vikthistorik
|