Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2015
|
87,2 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2015:
|
1449 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 61,10g | Kolh.: 96,86g.
Frukost: Bob Evans English Muffin, Bob Evans Pork Sausage Links, Bob Evans Scrambled Egg (3 Eggs), Bob Evans Hash Browns Original. Lunch: Jimmy John's #3 Totally Tuna Unwich, Amy's Organic Low Fat Vegetable Barley Soup. Middag: Betty Crocker hamburger helper deluxe cheeseburger. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|