|
Ca bouge plus !!
|
48,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2015:
|
987 kcal
|
Fett: 24,31g | Prot: 77,99g | Kolh.: 122,90g.
Frukost: Nutella Nutella, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Mccain Country Potatoes, River Valley Fraises Surgelées, Auchan Thon Albacore au Naturel, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Poivrons Rouges Doux, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Chou-Fleur, Rians La Faisselle 0%, Courgette, Coraya Suprêmes, Pain. Middag: Chou-Fleur, Linessa Mozzarella Allégée, River Valley Fraises Surgelées , Rians La Faisselle 0%, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche , Poivrons Rouges Doux, Pain, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|