Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2015
|
79,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2015:
|
1637 kcal
|
Fett: 104,02g | Prot: 68,51g | Kolh.: 106,22g.
Frukost: Горбуша Запеченная в Рукаве с Овощами (Лук , Морковь ), Good Food Инжир Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Картофель Отварной. Lunch: Виктория Салат Фитнес, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Творог 18%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|