Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2015
|
107,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2015:
|
3089 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 10 minuter, Pilates - 45 minuter, Elliptisk Maskin - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChangedButterfly 's vikthistorik
|