Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2015
|
132,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 30,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2015:
|
1744 kcal
|
Fett: 96,14g | Prot: 54,79g | Kolh.: 176,38g.
Frukost: Banquet Turkey Pot Pie, Grapefruit (Pink and Red), Water. Lunch: Apples, Food Lion Reduced Sugar Creamy Peanut Butter, Clover Valley peanut butter, Celery, Water. Middag: Food Lion Deluxe American Cheese Singles, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Apples, Pears, Banquet Turkey Pot Pie, Water. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|