Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2015
|
68,6 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2015:
|
1590 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 116,44g | Kolh.: 174,65g.
Frukost: Хурма, Киви, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Приосколье Куриная Грудка. Lunch: Хурма, Мандарины, Questbar S'mores, Questbar Cinnamon Roll. Middag: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|