Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2015
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2015:
|
1258 kcal
|
Fett: 42,94g | Prot: 75,24g | Kolh.: 156,10g.
Frukost: шарлотка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Грецкие Орехи. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Суп Грибной, Мёд. Middag: Сливы, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|