Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2015
|
99,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2015:
|
1505 kcal
|
Fett: 60,38g | Prot: 65,01g | Kolh.: 179,66g.
Frukost: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Lunch: Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt, Geflügel Leberkäse, Käsehof Bergkäse. Middag: Gemüsesuppe, Gemüsesuppe. Snacks/Annat: Braeburn Äpfeln, Clementinen. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|