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pas bien
je n'ai pas pu faire de la marche nordique hier compte tenu des conditions climatiques.
c'est pour aujourd'hui dans les dunes.
objectif cette au moins 1 kg en moins.
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112,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 november 2015:
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1699 kcal
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Fett: 42,30g | Prot: 81,20g | Kolh.: 256,81g.
Frukost: Milbona Fromage Frais Nature 20%, Teva Sucre Dosette, Pure Via Stevia, Marque Repère Beurre Tendre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tamara Confiture Extra de Fraise, Pain aux Céréales, Oranges. Lunch: Marque Repère Teva Sucre Dosette, Milbona Fromage Frais Nature 20%, Panzani Pâte Torti, Paupiette de Veau. Middag: Soupe de Légumes, Heudebert Biscottes Forme +, Pain aux Céréales, Clémentines. mer...
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Ökar 9,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Y'a des dunes dans l'Antarctique?
23 nov 15 av medlem: Fatastique
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Oui Fatastique😜 on y accède en traîneau tiré par des chiens😜😜😜
24 nov 15 av medlem: Cris59195
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Ah, d'accord ! J'adore les chocolats et les marrons glacés. Bon , j'arrête de blaguer! Stéphanie, je vous souhaite la pleine réussite de votre projet perte de poids. Cordialement.
24 nov 15 av medlem: Fatastique
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stéphanie29 's vikthistorik
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