Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2015
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2015:
|
1371 kcal
|
Fett: 52,97g | Prot: 54,94g | Kolh.: 169,65g.
Frukost: Memela, La Morena Chiles Chipotles Adobados, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lunch: Marinela Submarinos, Canela, Café. Middag: Huevo Revuelto, FUD Salchichas Tipo Viena, Lechuga, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jupiter94 's vikthistorik
|