Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 november 2015
|
134,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 november 2015:
|
2296 kcal
|
Fett: 94,54g | Prot: 86,78g | Kolh.: 283,55g.
Frukost: Water, Macaroni or Noodles with Cheese, Green Giant French Style Green Beans, Grapefruit (Pink and Red), Baby Carrots. Lunch: Macaroni or Noodles with Cheese, Pears, Green Giant French Style Green Beans, Water. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Schwan's Buffalo Style Boneless Wingz. Snacks/Annat: Clover Valley peanut butter, Celery. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|