Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2015
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2015:
|
1376 kcal
|
Fett: 74,88g | Prot: 43,98g | Kolh.: 131,66g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы. Lunch: Подлива, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Middag: Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Snacks/Annat: Сыр Российский, Каравай Уголки Зерновые, Snickers Шоколадный Батончик. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|