|
Грудь 94
Под грудью 82
Талия 86
Бедра 98
Бедро 58
Рука 27
Обмеры без изменений. Хотя все тело как будто подсохло))) если бы не складочка над швом кесарева, я бы утверждала, что живот ушел ну на 95%
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2015:
|
2113 kcal
|
Fett: 88,10g | Prot: 128,45g | Kolh.: 168,74g.
Frukost: Сыр Российский, Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Селедка под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Желтый Сладкий Перец, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Lay's Чипсы с Солью, Zatecky Gus Пиво Светлое, Флэк Нарезка Рыбная Солено-Сушеная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|