Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 november 2015
|
111,3 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 november 2015:
|
1783 kcal
|
Fett: 47,92g | Prot: 59,67g | Kolh.: 293,42g.
Frukost: Pain aux Céréales, Oranges, Tamara Confiture Extra de Fraise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Pure Via Stevia, Milbona Fromage Frais Nature 20%. Lunch: Pain aux Céréales, Auchan Salade Mélangée, Vinaigrette, Clémentines, Uncle Ben's Riz Complet. Middag: Clémentines, Milbona Milbona Minis Fraise, Camembert, Pain aux Céréales, Heudebert Biscottes Forme +, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Bonne Maman Confiture de Fraises, Gaufre. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|