Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2015
|
97 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2015:
|
203 kcal
|
Fett: 3,74g | Prot: 26,96g | Kolh.: 14,70g.
Frukost: Atún en Agua (Enlatado), Granvita Avena 100% Natural e Integral. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|