Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2015
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2015:
|
1131 kcal
|
Fett: 22,05g | Prot: 122,39g | Kolh.: 108,85g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Фейхоа, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АпельсинЧЕГ 's vikthistorik
|