Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2015
54,6 kg Tappat hittills: 1,4 kg.    Kvarvarande: 0,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 november 2015:
1468 kcal Fett: 53,28g | Prot: 55,88g | Kolh.: 156,97g.   Frukost: Marilan Biscoito Maizena, Adoçantes, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Shefa Leite Desnatado. Lunch: Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé, Cenouras, Brasil Cacau Trufa Tradicional, Doce da Montanha Beijinho Doce. Snacks/Annat: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Jasmine Goji Berry Desidratado, La Violetera Uva Passa Escura, Amêndoas. mer...
Ökar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lu Costa19 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.