|
That was Tuesday's weigh-in. Today was 131.6 :)
In other news. . . men can be such pigs. Just FYI.
|
60,1 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2011:
|
1137 kcal
|
Fett: 87,03g | Prot: 74,81g | Kolh.: 19,38g.
Frukost: Habanero BBQ Almonds, Cheddar Cheese, Fried Egg, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Middag: Baby Spinach, Sweet Red Peppers, Cheddar Cheese, Pink Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Almonds. Snacks/Annat: Habanero BBQ Almonds. mer...
|
|
1607 kcal
|
Träning:
Stående - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 1 timme och 30 minuter, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheKarenS 's vikthistorik
|