Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2015
|
50,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2015:
|
475 kcal
|
Fett: 29,68g | Prot: 7,16g | Kolh.: 48,99g.
Frukost: Ritter Sport Voll Nuss, Льняное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Свити, Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|