Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2015
|
83 kg
Tappat hittills: 37 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2015:
|
264 kcal
|
Fett: 1,49g | Prot: 6,55g | Kolh.: 61,09g.
Frukost: Maçãs. Lunch: Tomates. Middag: Tomates. Snacks/Annat: Laranjas, Marilan Torrada Light Magic Toast. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Robcadrigues 's vikthistorik
|