Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2015
|
86,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2015:
|
990 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 34,00g | Kolh.: 144,00g.
Frukost: Burger King Sausage Breakfast Burrito. Lunch: Chick-fil-A Lemonade (Medium), Lay's Wavy Original Potato Chips, Subway 6" Black Forest Ham. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jmontemayor 's vikthistorik
|