Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2015
|
48,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2015:
|
1011 kcal
|
Fett: 24,26g | Prot: 77,51g | Kolh.: 118,69g.
Frukost: Nutella Nutella, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Pomme, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Céleri, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Leader Price Laitue Iceberg, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Chou-Fleur, Rians La Faisselle 0%, River Valley Fraises Surgelées, Auchan Blanc de Poulet à la Provençale, Carrefour Pain de Campagne. Middag: J.D. Gross Noir Dégustation au Croquant de Caramel, Carrefour Pain de Campagne, Lidl Steak de Porc, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins, River Valley Fraises Surgelées , Rians La Faisselle 0%, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche , Leader Price Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Nutella Nutella, Pâte a crêpes. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Aie demain je vais pleurer j ai fait que bouffer ! Chier
21 nov 15 av medlem: Socha88
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|