Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2015
|
87,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2015:
|
2291 kcal
|
Fett: 132,71g | Prot: 65,08g | Kolh.: 205,12g.
Frukost: Dr. Oetker Donauwellen. Lunch: Bauer Der Große Bauer Erdbeere. Middag: Schneeball, Weißbrot, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Fleischkäse. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|