Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2015
|
140,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 56,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2015:
|
1023 kcal
|
Fett: 33,39g | Prot: 32,29g | Kolh.: 161,20g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Bananas, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Fresh & Easy Shrimp Alfredo, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Marketside Premium Romaine Salad. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mrs_Chabrier 's vikthistorik
|