Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2015
|
63,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2015:
|
454 kcal
|
Fett: 26,55g | Prot: 40,11g | Kolh.: 13,58g.
Frukost: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Beurre, Nespresso Café . Lunch: Fromage Gouda, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|