|
slow and sure - all good
|
104 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2011:
|
1929 kcal
|
Fett: 57,60g | Prot: 48,58g | Kolh.: 173,84g.
Frukost: Tea (Brewed), banana . Lunch: Fresh Pasta, Thousand Island Salad Dressing, Yellow Sweet Corn, Water, Cottage Cheese. Middag: chocolate orange, White Table Wine, Cut French Green Beans, mashed potatoe, chicken thighs. Snacks/Annat: Nutri-Grain. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MattLinehan 's vikthistorik
|