Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2015
|
142,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 62,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2015:
|
337 kcal
|
Fett: 6,59g | Prot: 17,33g | Kolh.: 55,51g.
Frukost: Sadia Mussarela, Cafezinho, Pullman Pão de Forma, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Italac Leite Desnatado, Maçã. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|