Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2015
|
63,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2015:
|
540 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 61,08g | Kolh.: 19,76g.
Frukost: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Nespresso Café . Lunch: Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Olives Noires à la Grecque, Céleri, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Lindt Excellence Menthe Intense. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monkitita 's vikthistorik
|