|
80,8
|
80,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 80,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2015:
|
589 kcal
|
Fett: 35,47g | Prot: 17,24g | Kolh.: 52,04g.
Frukost: Nespresso Capriccio. Lunch: Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Tomates, Salade Verte. Middag: Carrefour Faisselle, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Smarties Smarties Mini, Bavarois. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|