Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2015
|
112 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2015:
|
1150 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 46,89g | Kolh.: 140,70g.
Frukost: Pain aux Céréales, Oranges, Tamara Confiture Extra de Fraise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Pure Via Stevia. Lunch: Mousse au Chocolat, Chêne d'Argent Camembert, Pain aux Céréales, Oeuf, Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Salade Mélangée. Snacks/Annat: Pure Via Stevia, Lidl Fromage Blanc 20%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|