Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2015
|
113,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2015:
|
568 kcal
|
Fett: 16,01g | Prot: 42,05g | Kolh.: 66,79g.
Frukost: Half and Half Cream, Bananas, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Green String Beans, Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|