Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2015
|
113,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2015:
|
2585 kcal
|
Fett: 110,12g | Prot: 160,24g | Kolh.: 233,22g.
Frukost: Aldi Allgäuer Bauernkäse, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Dat Backhus Knackfrische, Dat Backhus Spitzwecke Hell. Lunch: Bratwurst, Weizenbrötchen, Naturjoghurt. Middag: Knollensellerie, Rote Tomaten, Lidl Hirtenkäse, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, NIXE Thunfisch Lidl Wirz, Gewürz- Gurken Scharf Cornichons. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ich sagte ja das ich glaube daß das nur der ganze Tee ist den ich getrunken habe!!!
10 Tage lang 5 Liter pro Tag! !!😆😆😆
14 nov 15 av medlem: paulhh1977
|
Boah 5 Liter ich bin froh wenn ich einen schaffe.
14 nov 15 av medlem: SilkeOs
|
15 nov 15 av medlem: paulhh1977
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulhh1977 's vikthistorik
|