Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2015
|
47,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2015:
|
1746 kcal
|
Fett: 73,00g | Prot: 59,25g | Kolh.: 217,25g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Baked Potato Crisps Barbecue, Pictsweet 3 Pepper & Onion Blend, Subway Steak & Cheese. Snacks/Annat: McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|